MENU

Жить осознанно

В школе, университете и даже пару лет после я концентрировался только на текущих задачах. Делал то, что мне нужно сейчас и ничего сверх этого. Такой подход позволяет сносно функционировать, но с постановкой долгосрочных целей и их достижением происходит беда. Плюс, когда концентрируешься только на сейчас, не представляя чего ты от происходящего ждешь и хочешь — иногда накатывает неприятные чувство уныния и безысходности.

Поэтому я внес в жизнь правила и руководствуюсь ими, чтобы жизнь стала интереснее и полезнее для меня и окружающих.

  • Ставить цели. Постановка целей это основа последующего пути. Если мы путешественники бредущие городу, то цели это достопримечательности, которые мы посмотрим. Глобальная цель может быть абстрактной: научиться программировать, играть на музыкальном инструменте или рисовать. Глобальные цели делятся желательно дополнить комментарием, чтобы проще было отследить их достижение. Комментарий к “научится рисовать” может быть “научится копировать стиль Малевича”, “научится играть на музыкальном инструменте” проще отследить, когда это “выступить в клубе и сыграть 6 песен”, а “научится программировать” это “получить место стажера в Майкрософте”. Откомментированные цели делим на конкретные. Цель “научится программировать” распадается на “выучить С”, “научится Java”. А рисование на “научится рисовать карандашом” и/или “научится рисовать акварелью”. Цели бьются на задачи. Схема выглядит так: научится рисовать — научится рисовать карандашом — а) научится рисовать геометрические фигуры б) научится штриховать в) научится рисовать портреты. Из задач мы делаем список заданий на день. Важно, чтобы задания двигали вас к цели и ей соответствовали. У меня для этого на стене висит лист с задачами, на котором написано сколько времени и чем я занимаюсь в будние дни и выходные. А на телефоне программа, которая мне напоминает, что я должен сегодня сделать.
  • Проводить выходные с пользой. Для меня выходные это дни, которые выпадали из жизни и никак не двигали меня к цели. Да, гулять и спать до обеда это прекрасно, но после подобных выходных (особенно если они длиннее трех дней) сложно войти в рабочий ритм. Я не призываю работать в выходные, отдыхать нужно обязательно. Но даже в праздники ставьте себе задачи, которые а) будут двигать вас к цели б) не дадут сбиться с ритма. Если мы учимся, то важно постоянство. И в выходные просто перестать что-то делать, а после не начать снова. А ещё в выходные удобно планировать, т.к. если в будний день вы 8 часов работает в офисе и на развитие/проекты остаётся всего пара часов. Поэтому перед выходными обязательно составляйте план, в котором помимо развивающих задач будут приятные задания типа встречи с друзьями или похода в кино.
  • Заниматься спортом и высыпаться. Чем лучше мы себя чувствуем, тем больше мы делаем. Чтобы хорошо себя чувствовать нужно не много — уделять 45 минут в день тренировкам и ложиться спать вовремя. Тренироваться надо с одинаковым графиком, чтобы это вошло в привычку. Если не ходим в зал, то занимаемся дома, благо турник  покупается в любом магазине и его достаточно для поддержания хорошего самочувствия.
  • Учиться новому. Если все цели связаны с вашей профессией, это хорошо, но помимо этого для мозга полезно изучить области не связанные с работой. Найдите себе хобби, подойдет игра на музыкальных инструментах. Или изучите какую-то область, это может быть физика, нейробиология или английская литература 20 века. Желательно иметь занятие, которому вы с удовольствием готовы посвятить своё время с пользой для себя. Если с поиском занятия проблемы, то можно начать с конспектов книг или лекций TED, может быть там найдете своей вдохновение.
  • Записывать. Записывать нужно практически всё: фильмы, которые мы хотим посмотреть, книги, которые хотим прочитать, размышления и интересные фразы. Идеи, которые приходят нам в голову имеют неприятное свойство или забываться или сидеть в голове и мешать думать о другом. Как только мы переносим идеи на бумагу, а лучше расписываем как мы их можем воплотить — идеи превращаются в цели и распадаются на задачи. И тогда они не шум в голове, а будущие воплощенные решения.

Получается, чтобы чувствовать себя уверенно нужно: ставить ясные цели, не терять выходные, следить за здоровьем, постоянно учиться новому и всё записывать. Тогда недели не будут пролетать, оставляя послевкусие потерянного времени и упущенных возможностей.


Как работать с тем, кто не ценит ваш труд?

Среди клиентов попадаются люди для которых дизайн не работа вовсе и соответствующим образом они относятся и к вашему труду. Обычно это следствие работы не с лицом принимающим решение, а с его секретарём или менеджером, которому вас дали в дополнительную нагрузку.

Очевидное решение ситуации — работать с лицом принимающее решение или вообще не работать с людьми, которые не ценят вашу работу. Но что делать если вы уже в подобной ситуации? Как сохранить самообладание, желание работать и сберечь нервы?

  • Оставайтесь профессионалом. Как бы человек к вам не относился это не меняет того, что вы профессионал. Поэтому оставайтесь дружелюбными, отстаивайте и объясняйте вашу позицию и анализируйте то, что вам говорит клиент, игнорируя то, в какой форме он это делает.  Дружелюбно объяснять решения и слушать предложения клиента, помогает если не поднять ценность работы в глазах заказчика, то показать, что вы приятный парень/девушка.
  • Работайте для пользователя. Если клиент вам неприятен, но вы не можете выйти из проекта, то делайте работу хорошо для того, кто будет пользоваться продуктом. Если это приложение или сайт, то для пользователя, если логотип, то для клиентов и сотрудников компании. Наверняка это приятные люди, так старайтесь ради них. 
  • Оставайтесь спокойными. Смотрите на проект как полезный опыт и не дайте своим эмоциям взять вверх. Максимум, что вам грозит это возврат денег, но и это обойдётся вам куда дешевле, чем испорченные отношения с человеком и подорванное здоровье. Помните, что сложных и неадекватных клиентов очень мало. У меня в месяц бывает по 20-30 проектов разной сложности и длительности, но за год работы сложных клиентов встречается всего пара штук. И в худшем случае, если вы вернете деньги этому мизерному проценту, это не повлияет на ваше финансовое благополучие. 

И лайфхак. Если заказчик вас не радует, как и вы его, но вы обязаны работать вместе, то ведите всё общение через почту. Это позволит формировать конструктивный диалог и вы не узнаете в каком настроении вам клиент писал письмо. Да и общение через почту куда спокойнее, чем телефонные разговоры.

Резюмирую. Будьте дружелюбными и сохраняйте спокойствие. Работайте не только для заказчика, но и для пользователей продукта. И цените нервы и здоровье выше, чем деньги.